最近好多人都病了。

气温在下降，人们室内活动的时间在增多，冬季疾病也正在找上门来…

去年的流感季和新冠疫情碰撞，让新西兰的卫生系统压力紧绷，那今年有好转么？

新西兰国家电台RNZ的The Detail栏目专门探讨了这个问题。

政治记者Marc Daalder正在紧密观察政府发布的流感住院数字，他表示和去年相比，数字涨了。

“2022年4月的第一周，去年流感相关联的住院量是0，但今年已经是120人…这意味着流感今年已经回归了。无论今年最终结果是否和去年一样，我们都会发现规模是相当的。”

“在此之上，新冠还在的，我们的上一次疫情波是去年12月，按理说也该轮到下一波了…我们知道新冠在冬季更容易传播，部分是因为人们在室内，传播更容易，我们也预计整个冬季新冠病例会上涨，给医疗系统带来额外的负担。”

不过新冠建模专家Michael Plank认为，今年冬季的新冠疫情波的病例，应该会比去年同期的记录小很多，这是因为有更多人打了加强针，社区由于此前的感染，免疫程度也更高。

Plank教授称，今年冬季新冠的毒株，通常是已经出现过的亚型毒株“混双打”，看上去并不足以导致新的疫情潮。

比如，现在有XBB.1.5，也就是之前说的“海怪”毒株（之前专家们认为它可能在今年年初造成感染上涨，但并未发生）。

另外还有一种FK.1.1，这个亚型目前也被认为已经在新西兰出现。

建模师Emily Harvey过去3年主要focus在新冠上，现在她的注意力已经转向到其他呼吸道疾病。

她正在通过线上Flutracking（流感追踪）调查表，来了解公众的感染情况。

但对于今年冬季疾病潮到底会有多严重，她表示未知数还很大。

“我们能从北半球冬天的情况来预测，他们流感和其他呼吸道疾病都很严重，所以我们也没有理由不去推测，今年这个流感季也会很糟糕。”

本月初，新西兰政府已经发布了冬季疾病预案，希望能够相对减轻一点医疗系统压力。

但Harvey表示公众也可以自己做一些事情，来保护你和家人的健康：

增加屋内的通风，无论是在学校或者上班，或者去社交活动的时候，保持通风可以让传染的概率更小；

要更新接种新冠加强针和流感疫苗；

对于生病的人，要给与其在家康复隔离的支持。尽管现在政府已经没有强制要求病人在家自我隔离，但生病员工待在家里，能够减少对工作场所的影响。（如果稍感不适，目前卫生部建议的是在家中观察48小时直到症状解除）

而根据卫生部官网发布的信息，民众还要注意今年百日咳、流感等呼吸道疾病在儿童中的传播。

如果你的孩子生病，出现呼吸困难的情况，请立即寻求医生的医疗帮助。尤其是婴幼儿，有呼吸困难意味着可能感染流感、百日咳等疾病，而他们病情的发展速度可能很快。其他症状包括发烧，咳嗽，流涕。对于有症状的儿童，请让孩子在等待测试结果前待在家中。如果你自己有感觉不适，这个冬天也请不要去访问幼儿。另外民众也可以拨打卫生热线0800 611 116免费卫生热线获取建议。

更多详细信息：https://www.health.govt.nz/your-health/healthy-living/go-well-winter